nūhou

ʻO Xiaoshu, ka huaʻōlelo lā 11 o ka kalena mahina Kina, ʻaʻole ia he lā ma ka kalena—he kāhea kani kuke ia e apo i nā ʻono o ke kauwela! Ke piʻi nei ka mahana, ʻimi koke ko kākou mau ʻono i nā meaʻai māmā a me ke anuanu, a hāʻawi ʻo Xiaoshu i ka manawa kūpono e hoʻokomo i ka hoʻonohonoho hou ʻana o ka gastronomic.

ʻO kekahi o nā kīʻaha Xiaoshu kaulana loa ma ka ʻākau o Kina, ʻo ia nā noodles anuanu, kahi hui o nā ʻano a me nā ʻono. E noʻonoʻo i nā noodles palaoa pahee i ʻauʻau ʻia i loko o kahi mea ʻono sesame momona a momona, i kāwili ʻia me nā ʻono o ke kālika, ka vīnega, a me kahi pā o ka ʻono. Hoʻonani ʻia me nā kukama julienned, nā ʻōpuʻu pī, a me kahi kāpīpī o nā scallions, ʻo kēlā me kēia nahu he pahū hou o ka ʻono e hoʻomaʻalili iā ʻoe mai loko mai. ʻAʻole wale kēia kīʻaha e pili ana i ka hoʻomāʻona ʻana i ka pōloli; he kuʻuna moʻomeheu ia i hoʻoili ʻia mai nā hanauna, he hoʻomanaʻo i ke koʻikoʻi o ka hoʻololi ʻana i kā mākou ʻai i nā kau e loli nei.

E hele i ka hema, a e ʻike ʻoe i kahi mea ʻono ʻē aʻe akā hoʻowalewale like ʻo Xiaoshu: nā keke laiki ʻono osmanthus. ʻO kēia mau mea ʻono he hōʻike ia i ke akamai Kina o ke kaulike ʻana i nā ʻono a me nā ʻano. Hana ʻia mai ka palaoa laiki glutinous, he ʻano palupalu a nau ko lākou e heheʻe ana i loko o kou waha. Hoʻokomo ʻia me ka ʻala o nā pua osmanthus a hoʻomoʻa pinepine ʻia me ke kō pōhaku a i ʻole ka meli, hāʻawi lākou i kahi ʻokoʻa ʻoluʻolu i nā kīʻaha ʻono e pili pinepine ana me ke kauwela. ʻO ka osmanthus, kahi hōʻailona o ka pōmaikaʻi a me ka pōmaikaʻi i ka moʻomeheu Kina, hoʻohui i kahi papa o ka manaʻo i kēia mau keke ʻono, e hoʻolilo iā lākou i mea pono e hoʻāʻo i ka wā Xiaoshu.

ʻAʻohe ʻahaʻaina Xiaoshu piha me ka ʻole o ka hōkū o ka papa inoa hua kauwela: ka wai meli. Me kona ʻiʻo ʻulaʻula ʻōlinolino, nā hua ʻeleʻele liʻiliʻi, a me ke ʻano ʻoluʻolu, ʻo ka wai meli ka mea hoʻomaʻū kūpono o ke kūlohelohe. Piha i nā huaora A a me C, potassium, a me lycopene, ʻaʻole wale ia he mea ʻono akā he mea momona loa hoʻi. Inā ʻai ʻia ma ke ʻano he meaʻai māmā, i hoʻohuihui ʻia i loko o kahi smoothie hōʻoluʻolu, a i ʻole hoʻohana ʻia ma ke ʻano he mea hana i nā salakeke a me nā mea ʻono, ʻo ka wai meli ka hua kauwela hope loa. ʻO kona ʻono momona he mea hoʻomaha maikaʻi ia mai ka wela wela, e lilo ia i koho punahele i ka wā Xiaoshu.
Akā, ʻoi aku kēia mau kīʻaha Xiaoshu ma mua o ka meaʻai wale nō; he mau laina ola moʻomeheu lākou e hoʻopili iā mākou i ko mākou hoʻoilina a me ke akamai o ko mākou mau kūpuna. Hōʻike kēlā me kēia nahu i kahi moʻolelo o ke kuʻuna, o ka ʻike hohonu o ke ao kūlohelohe a me ko mākou wahi i loko. Hoʻomanaʻo mai lākou iā mākou i ke koʻikoʻi o ka lawe ʻana i kahi manawa e ʻono ai i nā leʻaleʻa maʻalahi o ke ola, e mahalo i ka nani o nā meaʻai o ke kau, a e kaʻana like i kēia mau ʻike me nā mea aloha.


Ka manawa hoʻouna: Iulai-07-2025